Miitt

Kedves Érdeklődők!

Ideje újra megnézni a Salabasina- árkot. Ha párkeresésben vagy, érdekel az önismeret, és kíváncsi vagy egy viszonylag járatlan- vadregényes szurdokra, akkor mindenképp csatlakozz hozzánk. Ezt a túrát sokan emlegetik a korábbi útjainkról :)

A túra jellegzetessége:
– letérünk a túraútvonalról, és jelöletlen erdész utakon, csapásokon fogunk keresztülmenni.
– felfedezzük magunknak a vadregényes Salabasina- árkot, ahol a kidőlt fák között és a kisebb sziklákon át izgalmasabb a haladás.
– sportosabb a táv is nagyobb figyelmet igényel, mint az eddigi önismereti túrák.
– mindeközben olyan önismereti feladatokat fogtok kapni, melyek fejlesztik a nyitottságot, kommunikációt és az odafigyelést.
– mindezzel nemcsak testi, hanem lelki állóképességeteket is fejlesztitek.Ez a túra tehát némileg eltér az eddig megszokottaktól, kisebb megállásokra lehet számítani, és nem annyira a beszélgetésen lesz a hangsúly, inkább nonverbális gyakorlatokat végzünk majd.

Gyakorlati tudnivalók:
– 8.40-kor találkozunk Pomázon, illetve 9.00-kor a túra kiindulási pontján Pomáz közelében. A pontos helyszínt mindenkivel személyesen egyeztetem.
– A túra hossza kb 10-12 km, és arra készüljetek, hogy a megszokottakhoz képest ez most sportos táv lesz. Egyrészt lesz benne emelkedő (417 m szintemelkedés), másrészt a Salabasina- árokban kidőlt fákon kell átmászogatni, áthajolni, ami jó állóképességet és egyensúlyozó képességet igényel.
– A csoport most is egyben marad majd, magában az árokban is lesznek feladatok.
– Utunk második felében a romantikus Holdvilág- árokban ereszkedünk le.
– Terveim szerint a programot 16.30-17.00-kor fejezzük be, és indulunk vissza Pomáz felé.
– Opcionálisan a pomázi Maroni Cukrászdába betérhetünk, ha lesz kedvetek :)

Ajánlott: túrafelszerelés (leginkább a bokát jól tartó túracipő itt most a fontos), réteges ruházat, esőkabát, szendvicsek, folyadék (min 1,5 l), némi csoki/keksz/gyümölcs.

Figyelem, figyelem:
– Ha szélsőséges időjárás elé néznénk, pl egész napos eső, akkor előző nap döntünk az elnapolásról.
– A program min. 6 fő részvételével indul el. Amennyiben előző nap 16.00-ig kevesebb, mint 6 fő jelentkezik, a program lemondásra kerül. (Külsősök is jönnek, kommentben jelezzük, hogy hányan.)

– Az outdoor önismereti esemény díja: 6.000 Ft (utazás, étkezés saját költségen).
– A fizetés kizárólag ÁTUTALÁSSAL történik április 22-i határidővel.
– A számlaszámot privát üzenetben küldöm el, tehát a jelentkezőkkel email-en/ telefonon egyeztetek.
– A díjról a résztvevők számlát kapnak.
– Az esetleges lemondás esetén két nappal a túra előtt (április. 22. 9.00) tudjuk visszaadni a részvételi díjat.

Várunk Benneteket szeretettel!
Pálosi Adrienn, pszichológus
Oláh Klaudia, szervező